養成講座 ワークショップ
🌈第2チャクラヒーリングWS｜詳細 & お申込み
不安をゆるめ、安心して進める土台を整える90分。
香り・ヨガ・瞑想・ヨガニドラを組み合わせたヒーリングプログラムです。
📅 開催日
2026年2月21日（土）13:00〜14時３０分
オンライン（Zoom）
💰 参加費
5,000円
リピーター 早割 12日まで
4,500円
🌿 ワークショップについて
〜脳と身体で、感情と創造性を潤す90分〜
最近、こんな感覚はありませんか？
・感情の波が激しい
・なんとなく無気力
・自分を喜ばせることが後回しになっている
・楽しさやときめきを感じにくい
それは、第二チャクラ（スヴァディシュターナ）の滞りかもしれません。
このWSでは、
感情・安心・快をつかさどる脳（大脳辺縁系・視床下部）と、
身体の感覚にやさしく働きかけ、
「感情を感じて、流して、整える力」を取り戻していきます。
当日はとにかく身体で感じる体験を大切にします。
内容（90分）
・アロマ：嗅覚から脳を「感じるモード」へ
・呼吸法：下腹部と仙骨を潤し、安心感を脳へ届ける
・骨盤ムーブメント：やさしい動きで感情の滞りを解放
・ムドラ＆マントラ：手と声の振動で喜びの回路を活性化
・ヨガニドラ：第二チャクラ特化の深い休息と統合
※ヨガ初心者・身体が硬い方も安心してご参加いただけます。
こんな方におすすめ
・感情に振り回されやすい
・疲れやすさ、無気力を感じている
・自分を楽しませる感覚を取り戻したい
・創造性や感性を大切にしたい
・頭ではわかっているのに、切り替えが難しい方
開催概要
開催日 ２月２１日 土曜日 １３時から
時間：90分（オンライン／アーカイブ付）
参加費：
通常 5,000円
早割・リピーター 4,500円
早割
２月１2日まで
（第二チャクラ精油・資料PDF・アーカイブ動画付）
🌸 このWSで大切にしていること
心がふっと緩むこと
深い安心感を思い出すこと
“地に足がつく感覚” を取り戻すこと
自分らしさを思い出すこと
🧘♀️ お申込み方法
ホームページのお問い合わせ、またはLINE/DMから
「第2チャクラWS希望」
と送ってください✨
講師：浦さつき（Yogabeing）
ヨガ歴15年以上。
心と身体をやわらかく整えるヨガ・瞑想・ヨガニドラを中心に、
「安心して生きられる土台づくり」をサポートしています。
初めての方にも寄り添いながら、
あなたのペースで深い癒しへと導きます。
yogabeingでは、ヨガの事をもっと学びたい、ヨガを教えたい、ヨガインストラクターのスキルアップための
各種講座や養成講座を随時開催しています。
全ての講座は、全米ヨガアライアンス YACEP 継続学習として、計上できます。
日程などは、ホームページやブログでアップしています。
お気軽にお問あわせくださいね。
お問合わせ
お問い合わせフォームか
✉being.517@gmail.com
09044748517 浦さつき
こちらまでご連絡ください。
講座内容
マタニティヨガ指導者養成講座
安全にマタニティヨガを指導するためにの講座
産後ヨガ指導者養成講座
産後のデリケート身体をケアそして、骨盤底筋のことを学ぶヨガ
やわらかヨガ指導者養成講座
前屈ができない理由をしり、正しい身体の使い方を知り、前屈が深くできるように導くヨガ
脊柱管狭窄症さんのためのヨガ
脊柱管狭窄症の方のために、安全にそして、症状を緩和するためのヨガ
予防ヨガ 股関節編
変形股関節症や股関節痛を、防ぐために、股関節や殿筋のことを学び、痛みの予防や症状の改善のためのヨガです。
予防ヨガ 肩編
肩の不調や痛みを防ぐために、肩関節のことを学び、痛みや症状を予防するためのヨガです。
心が軽くなるワークショップ
感情の可視化をして、心を軽くする、マントラや呼吸法、書く冥想、心が軽くなるワークと心に灯が灯る言葉を学びます。